שאלות-ותשובות

שאלות ותשובות

מתי כדאי לי לפנות לטיפול?

במידה ואתם מרגישים מוצפים, מבולבלים או חווים פגיעה בתפקוד היום יומי זה בדיוק הזמן לפנות לטיפול.

למה לי ללכת לטיפול אם אפשר לקחת תרופות?

כיום ישנן תרופות בטוחות, המסייעות למצבים נפשיים שונים (למשל תרופות נגד דיכאון וחרדה).
ישנם אנשים שחשים הקלה רבה בעקבות השימוש בתרופות, אך יש לזכור כי התרופות מועילות במצבים מסוימים בלבד ואינן מסייעות לפתרון הבעיה, אלא להעלמה זמנית של הסימפטומים שלה.
חלק מהאנשים חווים תופעות לוואי כתוצאה מהשימוש בתרופות כמו ירידה בתפקוד המיני, תחושת אפטיות, שינויים במשקל ועוד.
מחקרים מראים כי לעיתים טיפול רגשי ונטילת תרופות במקביל, משלימים זה את זה ומביאים להקלה.
כמו כן טיפול רגשי, בניגוד לתרופתי, יכול בנוסף לפתוח פתח לשינוי אמיתי של גורמי הבעיה, מעבר לסימפטומים ולסייע במניעת מצבי מצוקה חוזרים.

כמה זמן לוקח טיפול ב-EMDR?

במסגרת שתי הפגישות הראשונות נכיר אחד את השני ונכין ביחד תכנית טיפול אשר תכלול גם הערכה גסה של מספר הפגישות, בהתאם למספר האירועים שצריך לעבוד עליהם ובהתאם למטרות שהסכמנו עליהן.
המטרות יכולות להשתנות במהלך הטיפול. ישנם תהליכים שמסתיימים תוך פגישות בודדות ויש כאלה שנמשכים מספר חודשים. שככל שהבעיה ממוקדת יותר, נגיע לתוצאות טובות מוקדם יותר.

האם טיפול EMDR הוא זול ביחס לטיפולים רגשיים אחרים?

כן, מאד, משום שהמרכיב המשמעותי בעלות הטיפול הוא מספר הפגישות. טיפול ב EMDR – הוא בד”כ קצר יותר מטיפול נפשי סטנדרטי.

האם טיפול נפשי מתאים לי?

טיפול נפשי מתאים לכל מי שרוצה בו. הטיפול מאפשר להיות בתוך מרחב קשוב ומקבל בו ניתן לבדוק ביחד את הנושאים המעסיקים אתכם.
ההחלטה להתחיל טיפול היא לעתים לא קלה. במקרים של התלבטות, אתם מוזמנים להגיע לפגישת היכרות, בה נוכל לבחון ביחד האם טיפול יכול לסייע לכם בנושאים המטרידים אתכם.

מרב-שגיא

צור קשר

טלפון: 053-4274002 📞

דוא"ל: info@meravsagi.com 📧

להשארת פרטים ושליחת הודעה

בקרו אותי בפייסבוק

צור קשר

טלפון: 053-4274002 📞

דוא"ל: info@meravsagi.com 📧

להשארת פרטים ושליחת הודעה

בקרו אותי בפייסבוק